发布日期:2024-11-04 07:45 点击次数:54
怀孕后的孕期营养,对于胎儿的发育有着非常重要的作用,所以宝妈们都十分注意孕期的饮食情况。
不过,很多孕妈其实是不知道孕期营养和胎儿发育之间的正确联系,从而出现一些令人啼笑皆非的情况。
“想要让宝宝有‘大眼睛’,疯狂炫葡萄”,医生:简直是乱来
小薰怀孕之后,婆婆对于小薰的照顾可谓是细致入微,对小薰生活中的方方面面都考虑得非常周到,用小薰的话来说,就是“比亲妈还亲”。
小薰如果想做什么事、要什么东西、吃什么食物,只要是不影响胎儿,那婆婆都是完全满足的。
不得不说,婆婆对小薰真的是非常好。所以,小薰平时对于婆婆的 一些建议也是言听计从,两个人的关系很是融洽。
一天,小薰和婆婆在家闲聊的时候,谈到了关于胎儿发育的事情。
“孩子肯定是白白胖胖的,个子也会像孩子爸爸一样高”,小薰畅想着胎儿出生之后的样子。
“还有可爱的小嘴巴,漂亮的眼睛”,婆婆也是跟着小薰在畅想,“水灵灵的大眼睛忽闪忽闪的,想起来就很可爱”,婆婆满脸的幸福。
不过,当小薰听到婆婆说“水灵灵的大眼睛”时,脸上的陶醉的表情却忽然不见了,取而代之的是一种尴尬纠结的表情。而婆婆看到小薰的表情之后,似乎也想到了什么。
原来,小薰和丈夫虽说身高不错、身材也好,五官精致,都属于比较帅酷靓丽的类型,但都有一个比较明显的“缺点”,那就是眼睛比较小。
两个人都意识到这个问题之后,场面一度陷入了寂静,小薰和婆婆都不知道该说什么好。忽然,婆婆像想到了什么“破解之法”似的,变得兴奋起来。
“我听人说,要想孩子有一双水灵灵的大眼睛,那就得‘以形补形’,怀孕的时候咱要多吃点葡萄,这样孩子出生之后,就会拥有一双大眼睛。”婆婆说这话的时候,似乎内心充满了坚定,态度非常的笃定。
小薰对于婆婆的话,并不是十分相信的,但自己也没有什么办法,于是就“死马当做活马医”,认同了婆婆的说法。
看到儿媳妇也认同自己的说法,婆婆马上就开始去采购“水灵灵的大葡萄”了。
婆婆走后,小薰心里有点不放心,于是就发信息询问了自己的几个朋友。
有朋友认为,吃葡萄会让胎儿的眼睛变大属于无稽之谈,但是葡萄含有很多营养成分,吃了可能对胎儿的发育有利,所以哪怕是吃葡萄不会让胎儿的眼睛变大,也是对胎儿的发育有好处的,所以吃点没关系。
有的朋友说,自己就是怀孕的时候吃了很多葡萄,所以孩子一出生眼睛就很大。
还有朋友表示,自己也不知道孕期吃葡萄孩子的眼睛会不会变大,反正家里的长辈都是这么认为的。
总之,朋友们有说吃葡萄有效的,有说吃葡萄无效的,但无论有效无效,都对胎儿发育有利。
而小薰看到朋友们这么说,心里也有了底,反正吃了没坏处,那就吃呗,就算是不能让孩子的眼睛变大,起码有利于孩子的发育啊。
就这样,在婆婆买回来葡萄之后,小薰也是开启了“狂炫”模式,愣是在怀孕期间吃了500斤左右的葡萄,可以说是天天沉浸在葡萄堆里了。
转眼间,就到了分娩的日子,不过,医生在产前检查的时候,却发现了一个问题,那就是胎儿发育得有点太大了,可能无法通过顺产的方式分娩,建议使用剖宫产的方式迎接新生命的到来。
听到这样的消息,小薰一时间有点不知所措,而婆婆却比较高兴,因为婆婆认为,胎儿越胖就说明越健康,所以对于医生的建议也是欣然采纳。
整个手术过程还是非常顺利的,孩子顺利地出生,小薰的身体状态也很理想。当婆婆看到自己的大胖孙子之后,也是喜笑颜开,孩子爸也是笑得合不拢嘴。
不过,当小薰看向孩子的时候,却有点“不太满意”,因为小薰发现,自己的宝宝并不是一双大眼睛,并且长得还有点丑。
“怎么回事儿?”小薰心里非常的不解,甚至想过“是不是孩子抱错了?”因为在小薰的心中,自己的孩子应该是白白胖胖的,应该是有一双大眼睛的。但是,现在的孩子看起来,不仅身上皱巴巴的,并且眼睛根本不大。
内心的疑问,一直困扰着小薰,于是,小薰在身体恢复差不多,即将出院回家的时候,就此事询问了医生,想要知道为什么自己吃了那么多的葡萄,孩子的眼睛却仍旧不大。
“简直是乱来”,医生听罢小薰的话之后,有点生气的说到,“吃葡萄能让胎儿眼睛变大?真的是无稽之谈”。
随后,医生告诉小薰,孕期合理地摄入水果,对于胎儿的发育确实是有利的,但是像小薰这样过量地摄入葡萄,可并不是一件好事。
孕期孕妇吃过量的葡萄可能会影响孕妇和胎儿的健康
①或引发妊娠期糖尿病
“你是幸运的”,医生告诉小薰,为什么医生会这么说呢,因为很多孕妈在孕期超量摄入水果,结果都患上了妊娠期糖尿病。
在孕期,一般建议孕妈每天摄入400g左右的水果,这些水果中含有的营养已经能够基本满足孕妈的需求了。
为什么不要多吃呢?是因为水果中含有较多的糖分,如果吃得过多,就可能会导致果糖的摄入过量,有诱发妊娠期糖尿病的风险。
在人们心中,水果一直是“健康食品”,但其实水果只不过是相对于其他食品来说比较健康,也不是可以无限制摄入的食物。
②或导致“巨大儿”的产生
过量地摄入水果,会导致糖分的过量摄入,而我们都知道,糖吃多了,会促使身体发胖,孕妈摄入的糖分多了,胎儿也可能会受到影响。
就比如小薰的孩子,出生之后达到了“十几斤”,已经属于巨大儿范畴了,这很可能就是因为孕期吃了“500斤葡萄”的缘故。
而巨大儿虽说是“大胖小子”,但其实这类孩子的健康指数却并不高,他们在以后有更高的可能性会患上一些疾病,甚至影响到自身的身体发育以及智力发育等等。
③或影响其他营养的摄入
孕期的饮食,是需要保证“均衡营养”的,如果孕妈在孕期摄入过量的水果,那么将会直接导致“吃水果吃饱”的情况发生,从而让孕妈的肠胃没有空间再接纳其它食物,导致部分营养的摄入不足,不仅影响孕妈的身体健康,也会影响胎儿的健康发育。
听罢医生的话,小薰也是“心惊肉跳”,原本以为自己的行为是对孩子好,哪料到却害了孩子。
在生活中,其实有很多“孕期谣言”出现,孕妈们一定要擦亮自己的眼睛,切莫被这些谣言哄骗了。
孕期常见的“谣言”有哪些?这几个最为“经典”,孕妈注意避开
◎以形补形—只是美好的“愿望”
孕期“以形补形”的情况其实很常见,比如小薰这种“吃葡萄让胎儿眼睛大”的情况,就是典型的以形补形。
除了这个说法以外,还有很多其他的说法,比如多吃苹果孩子皮肤更白等等。不过,以形补形是没有什么科学依据的,只不过是人们美好的愿望罢了。
◎补品至上—过于“营养”也不好
很多宝妈怀孕之后,家里的老人都会对孕妈关爱有加,不停地给孕妈提供各种补品、保健品等等,希望孕妈能够维持健康的身体,希望胎儿能够获得更好的发育,变得更加健康、聪明。
确实,在孕期,孕妈对于营养的需求会明显增加,因为孕期孕妈不仅需要摄入自己身体所需的营养,还需要摄入胎儿发育所需要的营养,对于营养的需求量自然会变大。不过,这并不代表补品对孕妈来说就更好。
孕妈在孕期,需要的是均衡而充足的营养,也就是对所有种类的营养都是有较高需求的,所以在供给营养的时候,就需要保持营养的均衡性。
而过度地摄入补品、保健品等,可能会导致孕妈摄入的营养类型不均衡,从而出现营养缺乏等不良情况。
◎少动多躺—孕期不能过度“休息”
孕妈在怀孕之后,身体的负担大了,自然就需要多多休息。不过,这并不代表孕妈就休息得越多越好。过度的休息,反而会对孕妈的身体健康造成不利的影响。
所以,孕期的孕妈虽说需要比怀孕前更注意休息,但也需要适时进行孕期运动,以确保自身的健康,维护胎儿的健康发育。
结语
想要生一个健康、聪明又可爱的宝宝,最重要的还是科学备孕,做好孕期保健,维护自身健康,实现孕期的科学饮食等。
要以科学、客观的态度来对待怀孕这件事,而不能够对一些“偏方”盲目轻信。
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