怀孕的时候觉得生完就解放了，天天盼着早点卸货，等到生完后才发现产后护理没有想象中那么容易，生完之后各种各样的问题找上来了，刀口红肿、腰疼、赌奶、疤痕增生全来了。。。尤其刀口恢复期简直别提有多难受了，我自己在🕸上索搜了好多产后护理的知识，一点一点摸索，现在恢复的还挺好的！结合专业人士的建议和自我总结的经验，把我这套方法分享给大家，也算是给即将剖腹产的姐妹提个醒，剖腹产提前了解这些，真的能少受很多罪！[害羞]
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✅止痛栓：术后止痛用的,塞进屁屁里可以十分钟快速止痛但要间隔四小时用一次。
✅积雪苷软膏：促进术后伤口愈合的，一天涂一次，愈合后及时停涂。
✅VAVK祛疤硅凝胶：面添加了进口医用硅凝胶成分，能够有效的 淡化疤痕，抑制 增生，一天涂2-4次，坚持两个月疤痕淡的只剩一条浅印子了！超温和！哺乳期的姐妹也可以放心涂抹！！[点赞]
✅红霉素软膏：伤口极其容易发炎发痒，痒可以涂这个，一天两次慢慢就不痒了。 -- ‼日常还要注意：
🌷健康饮食：忌辛辣油炸，多吃新鲜蔬菜，水果，不要吃牛羊肉还有一些发物
🌷保持运动：产后多做做凯格尔运动能帮助 盆底肌恢 复～
🌷保证睡眠：不要熬夜，睡眠不足会导致身体内分泌失调 ，加重疤痕增生 ‼ --
🌻产后饮食一定要清淡，忌辛辣刺激发物，多补充蛋白质，少摩擦伤口! 希望剖腹产后疤痕增生的姐妹们都能早日上岸！！ [红脸笑]剖腹产剖腹产疤痕剖腹产疤痕护理产后修复剖腹产增生疤痕怎么去除剖腹产术后护理剖腹产疤痕增生初期表现剖腹产疤痕贴剖腹产伤口怎么护理剖腹产疤痕膏推荐剖腹产伤口剖腹产疤痕收腹带手术疤痕剖腹产经验分享祛疤硅凝胶双11
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